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今週のお題「新しく始めたいこと」
新しく始めたいこと…
と、言ったら今の私にはあれしかないでしょう
それは、やはり
ダイエット！！
しなきゃなってずっと考えていたんですよ
でもね、いざとなるとね、なかなかね、と
先延ばしにしてしまう悪い癖
でも、そろそろ本気で心を入れかえて
本気でとりかかろうかと思っているんです
実は私ダイエットとかあまり興味を持ったことがなかったんです
反対に肥りたいって真剣に考えていた時期もあったんです
どっちかと言ったら細い方だったんですよね
妊娠中もそれほどお腹も大きくなることもなく
生まれるまで9号サイズの服をきてました
最近知り合った人にその話をしたらみんなおどろきます
人生で今がきっと一番太っているんだと思います
まあ、このような体になったのも
誰のせいでもなく私自身の問題ですし…
私ね痩せていた時もかなり飲んでいたんですよアルコール
でも太ることもなく体調を崩すこともなく健康で元気いっぱい
だったんです…ある時まで
ある日ね、足の裏にほくろができまして
全然痛くもかゆくもないからほおっておいたんです
もう何年もずーと
そんな、ホクロのことも忘れかけたある日
義母に足の裏のほくろは良いものではないから
とった方がいいよと言われまして…
でも、痛くもかゆくもないし、もうずーっと前からあるけど
別に何でもないし・・・と言ったらですね
私だけの問題じゃなくて、
私の足の裏にほくろがあることで、私の周りの人たちに災難が
降りかかる…みたいなことを言われたんですよ
主人のお姉さんも以前
足の裏にホクロがあって、とったそうで…
そんなに簡単に取れるものなの？
と思いながら皮膚科を受診すると、悪いものではないと思うけど
摂って調べましょうと・・・？
しらべる？
悪性の腫瘍の可能性もあるらしくとったものを病理組織検査に出して
しらべると・・・
その場でレーザーとかで簡単に取れるって思っていたのに
日帰りで入院をして手術室で手術をすることになってしまい
あまりにも大事でビックリでした
そして
この日から私の生活は大きく変わりました
検査結果は陰性で全く問題はないとのことで、ひとまず安心したけれど
術後の足が・・・かなり、いたくて、イタクテ、痛くて
ものすごく痛くて。
歩くどころか、しばらく足を下げることもできませんでした。
そのころは、下の子がまだ、幼稚園に通っていて
毎日子どもと歩いて幼稚園に通っていたのですが
それもできるわけもなく
その後も普通に歩けるようになるのに
2週間以上かかりました
その間、動けない私は外に出ることも減り
しかし、
お腹は減るので普通に食事をしていたら
着々と私の体に
いらないものがたまりはじめたのでした。
で、前置きがかなり長～～～くなりましたが
それから肥りはじめたということで
最初のうちは、
そのうちすぐに戻るでしょうと
とくに気にすることもなく
その時はですね、
まさかこんなことになるとは、想像もつきませんでしたね
全く。
ほんとに、そろそろ、本気出さなくては
かなりまずい！！
で、私決めました
やりますダイエット
どうしたら痩せれるか
何をしたら苦もなく痩せれるか
どうせなら、楽しく痩せたいし
続かなきゃ意味がないし
何キロ落としたいか
どこまで痩せれるか
私かなり本気かもしれない！！
次回までに
自分の宿題として考えてきますね
色々調べるので
少し時間かかるかもです
でも本気だし
案外早いかもです
最後まで読んでいただきありがとうございました。
冬の乾燥肌になんて負けない強い味方
今日も寒い一日でしたね～
私の住んでいるところは北国なので
雪も降るし２月は特に寒いんですよね
それに
毎年この時期は乾燥がすごくて
顔がカサカサでひりひりして
縦に線が入るんですよ
目の下に線が入るんですよ～
細かいのがいっぱい
もう鏡を見るたびに悲しくなって…
どんなにスキンケアとかに気を付けても
乾燥には勝てなくて
まあ、年齢的なモノもあるんですけどね…
デモですね
最近、なんだかいつもと違う感じがするんですよ
別にスキンケア商品を変えたわけではないんですけどね
この時期には珍しくヒリヒリしない
それどころか、なんだかしっとりしてるんですよ
なんでかな～？
何でだろう～？
と考えて、思いついたことが一つ
それは
日本酒！！
私ね、食べるのも好きなんですけど
呑むのもかなり好きな方で
でもですね、身体のことを考えて
あまり飲まないように気を付けてるんですよ
ですが、最近というか
年末から、ず～～～と
なんだかんだでけっこう飲む機会が多くて
私、アルコールはとくに、強い方ではないけど
こだわりはないというか、何でもOKなほうで
呑み会などでは、まずビールで乾杯して、
その後ワインや、焼酎や、日本酒など
その時の、お料理や気分でかえるんです
それで、最近は日本酒が合うお料理のお店だったり
日本酒自体が美味しいお店だったり
家のみでも、美味しい日本酒をいただいたりで
ずっと日本酒を飲み続けていたんですね
そうしたら
なんと、お肌がしっとりしてるんです
そういえば、以前、日本酒が肌に良いって話を
何かでよんだか、聞いたか、したことがあるような気がしますが
自分でこんなに違いを感じるなんておどろきです！！
好きなものを食べて、飲んで、肌までしっとりして
今の私って最高に幸せものだわ (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
デモですね、ただ一つだけ悩みが…
体重があぁぁぁ・・・
注意！！ 日本酒は太ります！！
ダイエットしよっと・・・
最後まで読んでいただきありがとうございました。
私の人生って？
今週のお題「私のタラレバ」
もともと、好きなように生きてきたから
大きな後悔的なタラレバは多分ないかな？という幸せ者ですが
小さな事ならチラホラと 思いつくことと言えば…
それはズバリ！！食べ物のことですね！
あっちも食べたいし、こっちも食べたい
別に優柔不断なわけじゃないんですけど
食べることに関してはとてもというか
かなりというか、とにかく大好きで
たまに姉とランチに行くんですが
姉も食べるのが好きなので
二人で悩んで悩んで決めて
食べた後に
あー・・やっぱりあっちにしてレバよかった
お姉ちゃん食べてるの美味しそう…
じゃなくて
そうなるのが嫌で、両方食べちゃうんですよ (#^^#)
食べたいものを両方食べれて、お腹もいっぱいで、
とても幸せなんですが、姉がね、
帰り道に言うんですよ！
ここのお団子美味しいのよ～って
もちろん買いに寄るんですよ
中に入ると…
えーーー！ 売り切れ！？
夜にテレビでも見ながら食べよ～♥
と、食べること想像しながらお店に行ったのに…(´；ω；`)ｳｯ…
そうなんです、
ランチを食べに行き、そこでたくさん食べて、ゆっくりして
その後、お団子屋さんに行ったら、もう売り切れてしまっていた。
なので、ランチを早めに切り上げタラ良かったのに
とかではなくて、
えーなんでお姉ちゃん、ランチ行く前に
先にお団子屋さんに連れて行ってくれなかったのー！！
先に行ってレバ、お団子買えたのに～～
と思ったりもするけど
でも、ケンカになるわけもなく
「まあ仕方がないよね、また今度買いに来ようね」(*^^*)
「あ、ここのパンケーキも美味しいんだよ」行ってみる？
と、姉がまたiPhone指さして言うもんだから
今、ランチ食べたばかりだけど
「パンケーキ食べる～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡」と
行くことになるんですよ (*^▽^*)
んで、着いたら定休日だったとか…
よくあるんですけどね (^^;
ちゃんと確認してから行動していタラよかったのにみたいな
コトもあるんですが
私が何を言いたいかというとですね
今までの一連の話を読んでもらえたら
気が付く人は、すでにおわかりでしょうが
私のタラレバは
こんなに食べることが好きではなかっタラ
行き当たりばったりで食べたりしないで
もっと計画的にもの事を進めることができていレバ
体重
私の人生は変わっていたことでしょう…
ダイエットしよかな…
最後まで読んでいただきありがとうございました。
素敵なおまじない
たまにというか、いつもというか
子どもの頃を思い出して
つぶやいている時があるんです
それは、いつも母が言っていた言葉
大丈夫、大丈夫、うまくいくから
『きっと』とか『多分』とかじゃなく
必ず言い切ってくれる励ましの言葉
その言葉を聞くと、どんなに困難なことも
上手くいくような気持になって
まるで未来が見えてるかのように
何の根拠もないのに言い切るから
家族はみんなその気になる（笑）
大丈夫、大丈夫、うまくいくから
何度も何度も聞いた言葉だから
自然と身体にしみこんで
大人になった今
私も子供に伝えているんです
大丈夫、大丈夫、うまくいくから
まるで自分にも言い聞かせるようにね
不安な気持ちが落ち着く
不思議な言葉
『 素敵なおまじない 』
でもでも、やっぱり・・・
あー無理かも とか、
んーできないよ とか
つい口にでちゃたりして
せっかくいい方向へ向かっているのに
ピタリととまり
違う方向へ・・・
きゃあー、待って待って！
「 言葉にはね不思議な力があるのよ 」
「 だからね、どんなに弱気になっても口に出してはいけません 」
それも母がよく言っていた言葉で、
身に染みてよくわかるようになりました
大丈夫、大丈夫
ちゃんとうまくいっています
母に感謝 (笑)
人の心がわかるんですね、猫様は。
我が家のペット、
福さん。ネコ様です。
ペットというより家族の一員出すよね
昨年の春に『福』を連れてやってきました。
それで、そのまま、福という名前になったんです
もともと、ネコ様は高等な動物で利口な方たちですが
特に、福さんはずば抜けて利口ですね。
人間の言葉がわかるのは当たり前で
人の気持ちまでも読み取ってしまうんですよ
今は、もう慣れて驚いたりしませんが
時間もわかるらしく、先に先にと行動します。
経験値が高いんでしょうね、きっと。
もし、福さんが人間なら、さぞ心遣いのできる
素晴らしい人だったんだろうなと思います。
悲しんでいる人がいたら、そっと側に行き寄り添っていたり
体調が悪くていたら、よこで、見守っていたり
本当にできたネコ様です。
今はもう、ただ、福さんに出会えたことに
毎日感謝しています。
今日もありがとうございました。
幸せの予感、毎日の習慣
その日によって朝の目覚めが違うことってありますよね
何かいつもと違う…みたいな
なんだか、ウキウキするみたいな
子どもの頃からその感覚がすごく好きで、
とくに、予定とか入っていなくても
なんだかいいことが起こりそうな
そういう日は、朝からHappyで
その日一日、Happyで ♪
そうしたら必ず、いいことがあるんです (*^^*)
毎日その感じで目覚めることができたら
幸せだなぁ…て思います
そんな、小さなことだけど
大人になると
なかなか、幸せだなって感じることがむずかしくて
だから
毎日、よる眠る前に
その日一日に感謝をして
明日も気持ちよく目覚めることができますように…って
目を閉じるんです
今日もありがとうございました
明日も素敵な一日になりますように♡
natural-beauty-life が私の目標です
今日からブログはじめます
正直に自分と向き合いたくてこのブログをはじめました
日々の生活の中で思ったこと、感じたこと、心に残ったことを
綴っていこうと思います
natural-beauty-life
これが、私の目標です
頑張り過ぎないように続けていければと思っています
好きな言葉は
ありがとう です
どうぞよろしくお願いします
私のブログを読んでいただいて
ありがとうございました。
